Os benefícios do aipo
Os benefícios do aipo
Até mesmo Hipócrates aconselhou o uso dessa planta no tratamento de várias doenças. Quais são os benefícios do aipo?
- O aipo é usado em cosméticos devido à presença de uma grande quantidade de vitaminas e minerais nele. Por isso contém vitaminas como A, B1, B2, B3, B5, B6, C, E e minerais: zinco, ferro, potássio, fósforo, magnésio, enxofre, etc. Contém muita fibra e não contém gordura. ..
- O aipo é muito útil na normalização do metabolismo, melhora a estrutura da pele e dos cabelos, tornando-os mais saudáveis e bonitos. Remove substâncias nocivas do corpo. É usado no tratamento do sistema urinário e também é recomendado para cálculos na bexiga.
- Bom para quem sofre de prisão de ventre. Restaura o sistema nervoso.
- Sua utilidade é potencializada por sucos de salsa, maçã e cenoura. Recomenda-se não consumir mais de 100 ml por dia.
- Para urticária e dermatite alérgica, o suco de aipo é recomendado para lubrificar a pele inflamada.
Importante! Decocções de aipo não são recomendadas após seis meses de gravidez!
Antigamente, as belezas gregas cuidavam do corpo e da pele com a ajuda dessa planta, já que os benefícios do aipo para as mulheres são muito altos.
Existem muitas máscaras, esfoliantes e tonificantes à base de aipo hoje em dia. Acredita-se que o aipo também seja benéfico no rejuvenescimento das células da pele, retardando o envelhecimento. Na forma de óleo essencial de aipo, remove o inchaço e a vermelhidão. Esta erva ajuda a desintoxicar os rins, com efeitos benéficos na saúde dos olhos e da pele. Contém muita água, o que ajuda a compensar a perda de fluidos no corpo. A pele fica saturada de umidade, torna-se elástica e ganha aspecto saudável.O líquido também é necessário para prevenir unhas quebradiças.
Os benefícios do aipo em receitas de refeições prontas. Também tem efeitos benéficos na pele.
A sopa de cogumelos aipo com feijão é útil para a pele cansada.
É muito útil tomar uma bebida de aipo todas as manhãs.
Uma receita possível para um smoothie de aipo saudável é misturar os sucos de uma maçã, uma cenoura, uma pêra, um kiwi e um talo de aipo. Você pode adicionar gengibre a gosto. Esta bebida contém vitaminas de acordo com as normas para todo o dia.
